jessilyn02184's Notizen, 07 Jan 09

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2009
110,4 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 42,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2009:
1276 kcal Fett: 42,09g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 156,07g.   Frühstück: Boston Cream Pie Yogurt, Diet Cola Soda. Mittagessen: Ritz Toasted Chips (100 Calorie Packs). Abendessen: steak, macaroni and cheese, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned). Snacks/Sonstiges: sunflower chips, apple. mehr...
2689 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche


Kommentare 
20 days postpartum, 1st day of WW program 
10 Jan 09 vom Mitglied: jessilyn02184

     
 

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