Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Помидоры, Черника, Лепелька Биотворог 5%, Зеленый Листовой Салат, Махеев Майонез Оливковый, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Черешня, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Махеев Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Чай с Лимоном и Сахаром, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Зеленая Стручковая Фасоль, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Лепелька Биотворог 5%, Черешня, Крыжовник, Коктейль с клубникой и бананом. mehr...
|
|
1483 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoit's Gewichtsverlauf
|