|
После 2 раз, маргариты и шоколадных крекеров на ночь
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 131,28g.
Mittagessen: Соевый Соус, Шоколадные Печенья (с Маслом), Маракуйя, Vici Пельмени с Креветками, Манго, Midori Кокосовое Молоко 18%, Клубника Быстрозамороженная Своя. Abendessen: Ром, Шоколадные Печенья (с Маслом), Сушеное Манго, Соевый Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Полезный Кейл, Эвалар Коллаген Морской, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Маргарита. mehr...
|
|
1801 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 42 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Val906090's Gewichtsverlauf
|