Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Myprotein High Protein Bar, Parmalat Молоко 0,5%, Нектарин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Клубника, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|