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Passata la 1°settimana con la nuova scheda :il peso è sceso "solo" di 100gr ma nelle gambe è diminuito qualcosa... Andiamo avanti così 💪🏻
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 164,73g | Kohlh: 60,77g.
Frühstück: Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Sale, Conad Arachidi Tostate, Sibamba Nocciole Tostate, Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. Abendessen: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Conserva di Marmellata, Sale, Sbriciolata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Arachidi Tostate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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