Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Cherry Tomatoes. Abendessen: Mediterranean Delicacies Hummus, Brinjal, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, SPAR Plain Naan Bread, Lamb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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