Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 196,49g | Kohlh: 260,96g.
Frühstück: Kiwi, Copos de Avena Integrales Suaves, Impact Whey Protein, Leche Desnatada Omega 3. Mittagessen: Cerezas, Puré de Verduras, Filete de Ternera, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada Omega 3. Abendessen: Pechuga de Pollo Empanada, Pechuga de Pollo, Gazpacho Casero, Garbanzos Cocidos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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falitroke1's Gewichtsverlauf
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