Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Суши WOK Ролл Фиеста, 7UP 7Up, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Mivimex Соевый Соус, Кабачок, Баклажан, Чудо Творожок Воздушный Черника, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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godkillme's Gewichtsverlauf
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