Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: Telur Goreng. Mittagessen: Ikan, Sambal Goreng, Kangkung. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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riri.pra's Gewichtsverlauf
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