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Об-97
Ож-90
От-74
Ог-88
Ол-54
Ор-30
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75 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 167,89g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Meller Конфета, Милава Творог Мягкий 11%. mehr...
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konstantes Gewicht
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