Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Hamburguesa Casera. Abendessen: Pizza de Queso, Patatas Cocidas, Filete de Res, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Snacks/Sonstiges: Chipá, Ensalada de Frutas. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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