Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: 비빔막국수. Mittagessen: 밥, 꼬막무침, 새우 튀김. Abendessen: 카스 카스 라이트, 오징어순대, 닭강정. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 마스카포네 티라미수 케이크. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diet_yhee's Gewichtsverlauf
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