Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Mittagessen: Melancia, Aurora Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastaninna Massa de Pastel, Pastel de Queijo, Jandaia Suco de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Salsicha. Snacks/Sonstiges: Nestlé Farinha Láctea, Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Bolacha Prestígio. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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