Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Nestlé Cereal Fitness, Blueberries , Loncoleche Yoghurt Protein, Strawberries. Mittagessen: Almonds , Mozzarella Cheese, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lettuce, Hellmann's Mayonesa, California Avocados, Tottus Atun En Agua. Snacks/Sonstiges: Vivo Galletas de Salvado, Tottus Canela Molida, Loncoleche Yogurt, Vivo Mermelada Mora, Soprole Flan Sabor Caramelo. mehr...
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68 kcal
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Bewegung:
Steps - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snsd4589's Gewichtsverlauf
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