Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Huevo Duro, Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Empanada de Pino, Aceite de Oliva, Tomates, Patatas Cocidas, Sopa de Pollo. Abendessen: Sabu Semilla de Chia, Marco Polo Sésamo Tostado, Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, Colun Leche Semi Descremada con Plátano. Snacks/Sonstiges: Té Matcha. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jennynoegarrido's Gewichtsverlauf
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