Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
71,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
722 kcal Fett: 25,20g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 95,96g.   Frühstück: Frijoles Cocidos, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Glico Pocky Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 Cm). mehr...
1793 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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