Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Domatesler, Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı. Mittagessen: Fırında Köfte. Abendessen: Sütaş Tava Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte, Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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