Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Планета Витаминов Черника, Valor Шоколад без Сахара, Подсолнух, Арахис Ведро, Вишня, Геркулес Ашан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Камшат Филе Сазана, Форель Метро, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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