|
ИМТ - норма!
|
60 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Помидоры, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дыня. Mittagessen: Окрошка, Coffee Like Латте (300мл), Блины с Творогом. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик, Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Националь Кокосовая Стружка, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Шоколадно-кокосовый кекс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|