Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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39,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Омлет с Сыром. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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