Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Сырники ПП, Банан, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Президент Сыр Маасдам, Останкино Ветчина с Индейкой, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Золотой Колос Торт Сметанник. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|