Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 28,42g.
Mittagessen: Avocado, Dodoni Crumbled Feta, Ei, Herta Ontbijtspek, Tastybasics Brood. Abendessen: Delhaize Taste of Inspirations Parmaham, Delhaize Rumsteak, Olijfolie, Delhaize Groene Asperges, Bosui of Lenteui, Delhaize Rucola, Delhaize Kerstomaatjes, Harde Parmezaanse Kaas. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Crisp, Oudendijk Gouda Light Belegen, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, Carrefour Volle Platte Kaas, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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