Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 136,36g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Персики, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Беляш, Я Любимый Курник с Курицей. Abendessen: Барабулька, Лещ Горячего Копчения, Krusovice Темное Пиво, Bud Пиво Безалкогольное. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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