Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Danone Activia Haselnuss, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Leitungswasser, Buchweizen, Bratensoße, Putenschinken (Gekocht), Lidl Salatgurke. Abendessen: Milbona Jogurt Proviact, Zucker, Schwarztee, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lidl Krustenbrot, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Wasser, Mister Choc Golden Puffs, Mister Choc Wafer Duo, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Mango. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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