Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 108,37g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Краковская. Mittagessen: Постный Борщ, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. Abendessen: Красная Цена Колбаса Полукопченая. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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