Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 29,45g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 24,57g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Acılı Ezme, Kırmızı Lahana, Dana Külbastı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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