Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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126,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 124,74g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 140,77g.
Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Calve Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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