Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
126,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 124,74g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 140,77g.
Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Calve Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|