Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 131,34g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Valio Сметана 42%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Mittagessen: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Халва, Чай. Abendessen: Кофе, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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