Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Magnum Classique. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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