Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 20,70g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Prosciutto Crudo. Mittagessen: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Abendessen: Insalata Mista Verde, El Dragon Tonno al Naturale . Snacks/Sonstiges: Susine, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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