Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 13,31g.
Frühstück: Tap Water, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Avocado, Fried Egg with Fat, Eskort Diced Bacon, Cherry Tomatoes. Mittagessen: Lemon, Cherry Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Cucumber (with Peel), Clover Feta Plain, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coconut Oil, Clover Springbok - Unsalted Butter, Green Olives, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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tshenolo.zwane's Gewichtsverlauf
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