Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: P3 Portable Protein Pack. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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