Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 95,46g.
Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Abacaxi, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Abendessen: Canela, Banana, Abacaxi, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Philadelphia Cream Cheese Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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acitile48's Gewichtsverlauf
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