Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Абрикосы, Fruttis Йогурт Черника, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Фруате Йогурт Питьевой. Mittagessen: Банан, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Огородников Икра Кабачковая, Борщ. Abendessen: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные, Борщ, Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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