ahra.brikka's Notizen, 20 Jul 20

😅😅😅😅😅😅
아프다고 잘먹었더니 살쪘네
아놔 ㅜㅜ
74,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
608 kcal Fett: 21,38g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 69,45g.   Mittagessen:  소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄),  깍두기,  밥. Abendessen:  밥,  목살구이,  김치. mehr...
1 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
건강이 젤 중요합니다. 컨디션 회복하셔야 살도 빠지니 잘 드시고 어서 나으세요~ ❤️ 
19 Jul 20 vom Mitglied: jenny3088
감사합니다😄😄 결국 병원가서 항생제 받아왔어요. 편도가 부었더라고요😷😷 
20 Jul 20 vom Mitglied: ahra.brikka

     
 

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