Dewipraaa's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020

68 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:

478 kcal

Fett: 21,88g | Eiw: 9,42g | Kohlh: 65,97g. Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Pecel. Mittagessen: Buah Pir. mehr...

2085 kcal

Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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Dewipraaa's Gewichtsverlauf