Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Fito Forma Торт-Пирожное Лесные Ягоды, Божья Коровка Творог 5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Mittagessen: Город Сад Креветки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: Едим Дома Черная Смородина, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|