Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Dry Roasted Unsalted Almonds, White Bread . Mittagessen: Cola Soft Drink, Eazygo Udon Noodle Shoyu Soup, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot. Abendessen: Ezygo Rice Vermicelli Soup with Fish Ball, Lime. Snacks/Sonstiges: Roti Canai, Thai Green Curry, Beef Brisket. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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