|
Облегчение нс 500го
8 кофе с салом
11 салат (капуста, огурцы, масоо раст) курица 🐔с майонезом , десеот пастила залитая йогуртом, семечки подсолнечника) обьелась
18.30 салат, курица, кооа зеро
21 ягоды 🍓 🍓 🍓 🍓 🍓 кружка клубники
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|