Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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116 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Gurka, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Mittagessen: Jordnötssås, Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Felix Tomatketchup, Peka Kryddig Kulpotatis, Gårdssällskapet Gårdssällskapets Heta. Snacks/Sonstiges: RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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