Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Lidl Avocado, Uovo, Vital Gallette di Segale. Mittagessen: Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Mediterranea Bioveg Medburger di Tofu alla Zucca. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Prozis Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Birthday Cake, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto, Muller Yogurt Greco Fico e Uva, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, BPR Protein Oat Pancake Cookies, dm Bio Kokos Mehl, Go Nuts Crema Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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