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stuckk 😬😬
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu Goreng, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Keju Kerak Tebal, Kue Nastar, Rempeyek, Pie Susu. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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