Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Edamame, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Cakalang, Lontong, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laili.nadhea's Gewichtsverlauf
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