|
Начинаю всё сначала! Вот яркий пример, как нервный срыв может легко прибавить полтора килограмма. Зато сегодня, встав на весы, я пообещала себе, что больше не буду видеть такие большие цифры и увиденный вес только подогрел мою мотивацию. Сейчас поругаю себя, соберусь с мыслями и каждый день буду хоть на немного ближе к желаемому весу)) Всем удачи!
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|