Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Nescafe Espresso Macchiato, Carrefour Fibra Flakes, Latte Mandorla, Mercanti Cruschini. Mittagessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Misto Benessere Contorno Più. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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