Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Пряник, Банан, Яготинский Закваска 2,5%, Сырники. Mittagessen: Телятина, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Шелковица, Малина, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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best-wishes's Gewichtsverlauf
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