Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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41,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Porridge, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café, Jamón Serrano, Hacendado Arándanos Deshidratados. Mittagessen: Sandía, Cuscús, Guisantes, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuete, Empanada de Atún, Hacendado Fajitas Integrales, Sadik Humus, Zarangollo. mehr...
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336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evafan2005's Gewichtsverlauf
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