Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Padamu Bihun Jagung. Mittagessen: Tahu Isi, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Cream Soup. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Risoles, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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selamardilla03's Gewichtsverlauf
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