Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Quickbury Dark Chocolate, Клубника, Творог, Три Кота Булочка с Вишней, Чай Несладкий. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Малина, Арбуз. Abendessen: Чеснок, Горчица, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Куриная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juju.tu's Gewichtsverlauf
|