Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 123,03g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Avokado, Omena, Banaanit, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Oliiviöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Abendessen: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Valio Polar 15%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|